Przez żołądek do… łóżka! Co jeść, żeby być lepszym kochankiem

Rozrywka
callista006

Wiadomo, że jedzenie potrafi rozpalić zmysły. Nie chodzi tu tylko o zmysł smaku. Odpowiednia dieta wpływa na libido, potencję i ogólną jakość życia seksualnego. Poznaj produkty, dzięki którym Twoja męskość nigdy Cię nie zawiedzie.

1. Kawa

1

Kawa pobudza metabolizm, przyspiesza krążenie i zwiększa Twoją wytrzymałość poprzez uwalnianie zapasów tłuszczu. Dzięki temu będziesz pełen energii i gotowy do akcji przez całą noc.

2. Ostrygi

2

Ostrygi nie bez powodu mają reputację jednego z najlepszych afrodyzjaków. Są bogate w cynk i witaminę B6. Oba te skłądniki są niezbędne dla produkcji testosteronu, bez którego w łóżku nic nie zdziałasz.

3. Chilli

3

Chilli nada Twoim stosunkom pikanterii. Ostre papryczki poprawiają samopoczucie i wzmagają potencję, co związane jest z działaniem kapsaicyny.

4. Banany

4Prawdziwy ogier w łóżku ma przede wszystkim zdrowe serce. Jedzenie bananów, ze względu na dużą ilość zawartego w nich potasu wspomaga krążenie i pomaga utrzymać pod kontrolą odpowiedni poziom sodu, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia chorób serca. Jeśli nie lubisz bananów, jedz pomarańcze lub ziemniaczki w mundurkach (to właśnie ich skórka zawiera odpowiednie związki mineralne).

5. Łosoś

 

5

Zawarte w rybach kwasy tłuszczowe omega-3 rozrzedzają krew. Staje się ona mniej lepka, co ułatwia jej przepływ, m.in. do tej części ciała, bez której w łóżku sobie nie poradzisz… Jedz takie ryby jak łosoś, makrela, pstrąg czy świeży tuńczyk co najmniej 2 razy w tygodniu, aby Twoje tętnice były dobrze naoliwione.

6. Wieprzowina

 

6

Wbrew powszechnemu przekonaniu, penis nie jest drugą głową mężczyzny i nie ma własnego rozumu. Aby stał na baczność, w Twoim układzie nerwowym wszystko musi funkcjonować z militarną precyzją. Potrzebujesz tiaminy i witaminy B1, które znajdziesz w wieprzowinie. Nie lubisz jej? W takim razie sięgaj po fasolę i pieczywo razowe.

7. Wiśnie

7

Wiśnie zawierają antocyjany, barwne substancje roślinne, które chronią ścianki tętnic przed odkładaniem się na nich cząsteczek tłuszczów będących przyczyną miażdżycy. Oprócz wiśni podobne działanie mają także jagody, brzoskwinie, nektarynki i śliwki.

8. Cebula

8

Związki fitochemiczne zawarte w cebuli i czosnku rozrzedzają krew i poprawiają krążenie. Nie pomogą Ci one jednak, jeśli do podbojów miłosnych ruszysz z cebulowym oddechem. Nieprzyjemny zapach niweluje pietruszka lub mięta.

9. Wino

9

Wino – szczególnie czerwone – jest doskonałym źródłem resweratrolu, fitochemicznego przeciwutleniacza, który poprzez zwiększenie produkcji tlenku azotu rozszerza tętnice. Krótko mówiąc, działa podobnie jak Viagra, tylko lepiej. Niebieskie pigułki działają tylko na drobne naczynia krwionośne, podczas gdy resweratrol ma wpływ również na główne arterie. Pamiętaj jednak, żeby nie przesadzić z winem. Zbyt duża ilość alkoholu przyniesie w łóżku skutek odwrotny od pożądanego.

10. Owsianka

10

Owsianka nie wydaje się zbyt seksownym daniem, ale regularne jedzenie płatków owsianych podnosi poziom testosteronu. Warto więc zadbać o swoją kondycję seksualną już podczas śniadania.

Źródło: Menshealth.co.uk

18 zdjęć, które gwarantują, że umrzesz szczęśliwy(a)

Rozrywka
bsnrk

1. Oddychaj głęboko i popatrz na to idealne dopasowanie

Bez tytułu1

2. A teraz popatrz na tę perfekcyjną gałkę lodów

Bez tytułu1

3. Popatrz na ten cień. Po prostu PATRZ:

Bez tytułu1

4. Ten jeden ostatni rząd do przystrzyżenia

Bez tytułu1

5. To jest tak piękne!

Bez tytułu1

6. Po prostu wspaniałe

Bez tytułu1

7. Idealna kulka!

Bez tytułu1

8. Zen

Bez tytułu1

9. Po prostu samo dobro

Bez tytułu1

10. Chcę pogłaskać te naleśniki

Bez tytułu1

11. O tak!

Bez tytułu1

12. Perfekcja…

Bez tytułu1

13. Chcę ożenić się z tym jeziorem

Bez tytułu1

14. Widzieliście coś piękniejszego?

Bez tytułu1

15. Widać rękę mistrza…

Bez tytułu1

16. W tej szklance zmaterializował się idealny porządek

Bez tytułu1

17. Po prostu geniusz

Bez tytułu1

18. Nigdy nie myślałem, że mogę zakochać się w plastikowych widelcach

Bez tytułu1

Polecamy: 27 zdjęć, które pokazują, że grozi nam poważne niebezpieczeństwo